|
|
|
|
| Страницы: (15) # « Первая ... 13 14 [15] ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | Новая тема |
Satine  |
Отправлено: Feb 7 2022, 15:56
|
||||
Offline
Insolence.  Пол:  Эпический волшебник IV Облик:  Группа: Модераторы Сообщений: 8192 Пользователь №: 19280 Регистрация: 27-July 06  |
И что умного он тебе сказал?
Так и есть. Самое зло - это срывы. Чем больше ты себе запрещаешь, тем больше хочется. |
||||
| Ежевичный_алхимик |
Отправлено: Feb 7 2022, 16:49
|
||
Offline М'ятна герберка Великий маг XI Облик: -- Группа: Пользователи Сообщений: 1736 Пользователь №: 206163 Регистрация: 16-October 21 |
Я сдала стандартный анализ, меня взвесили, потом ещё какое-то устройство подключали с присосками, уточнили по поводу аллергий, принимаю ли я какие-то витамины или пищевые добавки итд. В итоге выписали план питания на месяц. Я ела где-то раз 5 в день но более полезную еду, действительно сбросила лишний вес, сон стал лучше, да и как-то сама активнее стала. Кожа пришла в норму и волосы заметнее отросли, ногти перестали слоиться. Не сразу, но на второй неделе это прям заметно становится. В целом я не жалею, качество жизни улучшилось + была очень хорошая доктор у меня, я могла написать ей в вайбер если возникали вопросы. Но я искала нутрициолога именно с образованием гастроэнтеролога. Так как много нутрициологов, они какие-то там курсы проходят, но я искала именно с мед образованием. |
||
|
|
| Сэмме |
Отправлено: Feb 8 2022, 10:51
|
Offline
balling like I'm Kobe Алхимик VII Облик: -- Группа: Пользователи Сообщений: 2757 Пользователь №: 27276 Регистрация: 1-March 07 |
Меньше кушать, следить за калориями, заниматься чем-то физически. Я нутрициолог. |
|
|
| гитик |
Отправлено: Feb 8 2022, 10:54
|
||
Offline
NOTRE JOUR VIENDRA Великий магистр XI Облик:  Группа: Пользователи Сообщений: 5462 Пользователь №: 77316 Регистрация: 8-December 12 |
поменьше мучного, побольше ночного (с) КСТ |
||
|
|
| Страницы: (15) # « Первая ... 13 14 [15] | Новая тема |
