Диеты, ...Ваше отношение к ним...

К диетам у меня самое что ни на есть положительное отношение.
В мае меня отвергла девушка. Это было серьезное увлечение и оно стало неким толчком к похудению, т.к. у меня имелся лишний вес, и совсем немалый. Сей стресс помог мне похудеть за лето-осень на 30 килограмм. Девушка давно забыта, но ее помощь - неоценима =cookies=

Диеты.
Кто как к ним относится?
Может, у кого-нибудь есть свои способы похудения?
Советуйте.

Сколько раз не пыталась сесть на диету, все время ем столько, сколько хочется. И бегать по утрам пыталась, все лень.. Уж не знаю, как себя заставить худеть, если даже взгляд на себя в зеркало вызывает "да-да, потолстела.." и не более того :с

МОжет и правда кто диету хорошую подскажет?

А чой-та вдруг Вольтурю диеты заинтересовали, да еще и советов он просит? Толстушек форума решил повычислять? Или так, просто потроллить контингент, слегонца, забежал?

CopyCat, та, не, просто этой темы в разделе не было))
Я у мну есть и другой способ похудения) Куда более весёлый)

Для меня лучший способ вернуть себе форму после затяжных праздников - гречка + салат из свежих овощей.

Счастливый я человек - мне диеты не нужны. А то я как послушаю, как подружка худеет, так жутко становится.

Не являюсь сторонником диет. Куда эффективнее правильное питание+спорт, ну и разгрузка не больше одного дня в месяц. Специально совсем ничего не есть и сидеть на одних огурцах или кефире - по-моему, бред. Через какое-то время опять захочется кушать и вес вернется.

очень важно пить много воды. она выводит из организма все ненужное, улучшает обмен веществ.

встал утром - выпей 2 стакана воды, подожди 15 минут, ешь потом, что хочешь. правда, потом пить можно будет только часа через 2, но это такое. аналогично и с другими приемами пищи.

а еще есть маленькая хитрость - вода также уменьшает аппетит за счет занятого в желудке места))

Нэ. Всё зависит от того насколько быстро вода выводится из организма человека, а это всё же индивидуально. :unsure:

Вспомнила недавно услышанный разговор в тренажёрном зале. Там люди активно занимаются спортом, а диеты всё равно придерживаются. Так что ты действительно счастливый человек.)