Зависимость, Не только курение

Зависимость может быть от чего угодно. От людей, определённых действий, химических веществ. Всё нужно в меру.

Я зависим от интернета... немножко...

От кофе...от него ведь тоже можно зависить?! :-[

Говорят, что зависимости любого характера вредят качеству жизни человека. Так ли это?
Есть ли у вас зависимости? Может быть опыт избавления от них? Делитесь.

Я активно борюсь с пищевой зависимостью, конкретно с зависимостью от мучного. Не любила мясо, рыбу и курицу, компенсировала углеводами. Сейчас заставляю себя есть больше белка, желание хомячить булки уменьшается. Сложность заключается в регулярном питании. Ведь куда проще заточить пирожок или булку, чем купить мясо, пойти домой, сварить его ещё. Короче не оч удобно в ритме большого города.

Хм, какие у меня есть зависимости... Пищевая, да, это про меня. Сразу видно, что когда мне нечем заняться и найти другие поводы для радости, я начинаю есть тонны сладкого/вредного.
Еще я гамаю в видеоигры, но раньше было хуже, я один месяц купила себе пачку овсянки и сухое молоко и не выходила из дома, играла в Старкрафт, спала и ела кашку. :3 Про опыт избавления - просто начала намного больше работать.) Приходишь домой, и уже сил не остается на то, чтобы больше получаса поиграть.
Дофаминовая зависимость. Это когда извращенные отношения с людьми, ты влюбляешься, ощущаешь подъем, потом остываешь и ищешь ещё кого-нибудь, чтобы снова испытать то самое чувство.

О, пищевые зависимости - это про меня! :D Хотя я считаю, что это странный термин и концепция, в целом. Человек должен есть, это нормально и хорошо. И предпочтение одних продуктов над другими это тоже нормально: на вкус и цвет, как грится.

А покушать люблю,это да.


Долго думала, какие у меня зависимости. Не придумала ничего, кроме, пожалуй, того, что, в определённой степени, завишу от настроения близких людей. И их отношения ко мне. И отношений между нами.

Рианнон, про Старкрафт и кашку - это нечто. :D

Зависимости:
Курение; заедание стресса всем, чем можно; чтение всего, что попадется на глаза, кроме нужного и игры.
Больше всего жизни мешает заедание стресса. Т.к. в итоге я не питаюсь нормально, а вечно перекусываю.
Следом мне мешает мое увлечение различными книгами/фанфиками/ориджами. Я читаю примерно 13 часов в сутки. Т.е. я читаю практически все время, это мешает жизни. Очень. Я ничего не делаю, я просто читаю без конца и края. Поглощаю книги пачками. Следом игры: если мне нечего читать, то я начинаю играть в мморпг. Что тоже не есть хорошо.
N.B. Я читаю так периодами, что бы вопросов меньше было. У меня бывают дни, когда я вообще не читаю, но это обычно дико загруженные дни. Вот.

У вас очень хорошая способность к концентрации внимания, видимо. Я вот только за ОЧЕНЬ интересной серией книг могла сидеть много часов подряд (ГП например когда первый раз читала так было, даже не спала сутки из-за этого :smile_ogo: )

WolfHunter, у меня похожая зависимость, только больше не от мучного, а от сахара. Лопаю его постоянно, почти каждый день, даже если не в больших количествах. Даже если именно десерт не съела, то холодный сладкий кофе я выпью. Это не очень хорошо.

Из еды еще зависима от суши - даже писать стыдно. Могу посмотреть на изображение суши или видео с ними - и все, бегу покупать.

Зависимость от компьютера еще, так как и учеба, и работа, и большая часть досуга - все за компьютером. Но это у всех так, думаю.

Рианнон, как фанат "Старкрафта", понимаю и смеюсь.

Сколько-сколько?
А я вот сплю иногда по 10-12 часов в сутки. Можно сказать, я зависима от сна, но зато это для здоровья полезно. А вот на книги меня нечасто хватает.