Депрессия, от чего она и как помочь из неё выйти

Ив Тьернан, ешьте мясо, займитесь спортом и будьте уверены вы самая красивая, умная и привлекательная. Раз избрали мэром это уже значит многое.
А вы фанфики пишете?

Это очень мило, что вы все написали.

Пейджик, в моем городе все школы одинаковые, поэтому переход ничего не изменит. К психологам ходила, ничего не изменилось, школьный вообще забыл о назначенной встрече. От панических атак не страдаю уже больше года. Раньше я сорвала злость, избивая стену, пока наша не сдирала кожу с рук. Да, в какой-то момент этого казалось мало, и я срывалась на собаке, но летом смогла найти ей хороших хозяев. И с подругой отношения наладили уже давно, вместе были в депрессии (я ее загнали своими рассуждениями), теперь то, что было четыре года назад - недоразумение.

Кофейная ягода, мне почему-то кажется, что антидепрессанты уже не помогут. Помогли бы полтора года назад, но теперь все иначе.

Фламенко, так как мясо я не ела почти год, мне его и не хочется, даже отвращение какое-то появилось. Да у меня и выбора нет, потому что глава семейства перешел на этот образ жизни. Спортом пытаюсь заниматься, но получается очень плохо. Очень мило, что вы так обо мне думаете, хоть знаю, что это не правда.
Фанфики я пишу. редко, и большую часть удаляю в тот момент, когда понимаю, что он завершен. Но больше люблю обычные рассказы, не связанные с какими-то фандомами. Даже сидя на фикбуке, понимаю, что там зря пропадают многие писатели, потому что в некоторых фанфиках идеи хватит на отдельную книгу.

Иисусе, что это за психолог такой...