|
|
|
|
| Страницы: (6) # 1 [2] 3 4 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | Новая тема |
Албус  |
Отправлено: Nov 22 2012, 09:02
|
Offline
Всеведающий  Пол:  Начинающий волшебник VI Облик: -- Группа: Забанен Сообщений: 8178 Пользователь №: 6220 Регистрация: 29-July 05  |
Chouette, тогда рутрекер орг - твой выбор. там видео уроки с описанием, объяснением, плюс отзывы юзверей. |
|
|
| Glodik |
Отправлено: Apr 28 2013, 12:12
|
Offline
зачем Великий маг II Облик: -- Группа: Пользователи Сообщений: 6844 Пользователь №: 73200 Регистрация: 18-June 12 |
Занималась в классе первом, тогда это было в группе. Сейчас в домашних условиях занимаюсь по журналам и видео. Может быть несколько раз в месяц похожу на занятия, но потом я просто никакая. |
|
|
| Sherlocked |
Отправлено: Apr 28 2013, 13:47
|
||
Offline
Мастер флуда Пол:  Эпический волшебник I Облик: -- Группа: Пользователи Сообщений: 11101 Пользователь №: 44969 Регистрация: 31-December 08 |
У нас одно время девочки увлеклись и меня туда таскали, в целом мне понравилось, довольно долго ходила на занятия, но дома сейчас редко занимаюсь.
в смысле никакая? |
||
|
|
| Glodik |
Отправлено: Apr 28 2013, 13:52
|
|
Offline
зачем Великий маг II Облик: -- Группа: Пользователи Сообщений: 6844 Пользователь №: 73200 Регистрация: 18-June 12 |
Pusy-cat, усталая :С |
|
|
| Тэрпейн |
Отправлено: Apr 28 2013, 13:56
|
||
Offline
Хотеть не вредно, поэтому и хочу© Пол: Великий волшебник II Облик: -- Группа: Пользователи Сообщений: 1801 Пользователь №: 71945 Регистрация: 29-April 12 |
но на йоге же наоборот расслабляются, как там можно устать?) |
||
| Sherlocked |
Отправлено: Apr 29 2013, 12:37
|
||
|
Offline
Мастер флуда Пол: Эпический волшебник I Облик: -- Группа: Пользователи Сообщений: 11101 Пользователь №: 44969 Регистрация: 31-December 08 |
вот и я об этом))) мне наоборот всегда легче было после занятий... |
||
|
|
| Huntress |
Отправлено: Mar 4 2014, 11:56
|
Offline
эс как доллар Пол: Эпический волшебник XI Облик:  Группа: Пользователи Сообщений: 9432 Пользователь №: 60434 Регистрация: 13-July 11 |
Решила, что надо заниматься чем-то пока нет абонемента в зал. Раньше практиковала бег на улице, но никак не могу я развить дыхалку и наматывать круги как то делают спортсмены. Пользы от этого мало. Покопалась в интернете, нашла множество упражнений по йоге. Очень интересная статья, если кого интересует: http://enjoyoga.ru/beginners/polza_yogi/ Лично я после занятий чувствую полный релакс мышц, причем упражнения, которые с виду вообще не сложные, на деле оказываются достаточно тяжелыми. Ну либо мне с моей дыхалкой так кажется :D |
|
|
| Arctic Fox |
Отправлено: Apr 3 2014, 18:17
|
Offline
Гуру Пол: Великий чародей X Облик: -- Группа: Пользователи Сообщений: 4600 Пользователь №: 59730 Регистрация: 23-June 11 |
Существует йога как вид ментального фитнеса, а есть как образ жизни...это совершенно разные вещи. Ходила я пару раз на групповые занятия на хатха-йогу..весьма неплохо. А вот у нас есть Украинская Федерация Йоги..вот там у них йога как образ жизни...так там жесть. Я знаю некоторых людей, которые учатся у инструкторов этой федерации. Люди там учатся как в университете - 5 лет, и каждый год сдают экзамены. Если не сдают, то остаются на повторный курс. Им постоянно дают всякие разные задания, каждый прорабатывает свои "слабые" места. Это конечно все очень интересно, но люди там своеобразные, немного с прибабахом :D, у них совсем другое мышление. Сама думала туда поступать, но так и не решилась, подумала, что я могу и обойтись без этого. |
|
|
| Satine |
Отправлено: Nov 2 2014, 10:13
|
Offline
Insolence. Пол: Эпический волшебник IV Облик:  Группа: Модераторы Сообщений: 8192 Пользователь №: 19280 Регистрация: 27-July 06 |
Никогда не думала, что буду получать такой кайф от йоги. Это и вправду лучшее. После сумасшедшего рабочего дня находится в состоянии спокойствия, прорабатывая свою несчастную спину это бесценно) очень. |
| Фея кленового сиропа |
Отправлено: Nov 26 2014, 03:10
|
Offline
Мастер флуда Пол: Архимаг X Облик: -- Группа: Пользователи Сообщений: 31823 Пользователь №: 30627 Регистрация: 23-July 07 |
Satine, я вот все собираюсь, но никак не решусь заняться йогой. Все просто: лень, как всегда. Ты дома сама занимаешься или в зал ходишь? |
|
|
| Страницы: (6) # 1 [2] 3 4 ... Последняя » | Новая тема |
