Уход за лицом

Оооо, у меня с кожей все не очень круто... Акне, чёрные точки, широкие поры... Это кошмар.
Я не знаю, что с этим делать, покупаю постоянно новые средства, когда что-то не помогает после пары месяцев использование, но все никак не могу найти что-то толковое... Подскажете?
..

Весь уход свелся к большому потреблению воды и флюиду дважды в день. Ну и умывалка. Я ленивая. Могу за компанию посидеть с корейской увлажняющей тканевой маской или еще чем-то намазюкаться, но чаще юзаю скраб и что-то увлажняющее.

Проверять кишки, гормоны, усвояемость жирных кислот, скорректировать сон, убрать сахар/сдобу/кофеин/фастфуды/излишнюю молочку. Это в идеале. У меня все соблюдать никогда почти не получалось.

Когда-нибудь я выложу здесь фото до и после лечения, но не сегодня. Очень устала от акне, честно скажу. Ремиссии и опять все заново. Очень неприятная болезнь…

Имхо, для начала - сходить к дерматологу. Мне в свое время повезло найти хорошего, мне сразу указали на источник проблемы и на правильное решение с правильными лекарствами. Диета тоже оч важна, но без врача на самолечение и бесполезные косметические штуки уйдет только больше денег, говорю на своем опыте.

Я сейчас начала пользоваться испанской маркой Babe Laboratorios Hydro Nourishing Cream. До того был для глаз, теперь взяла для лица. В целом очень довольна. Правда использую только вторую неделю.

Satine, ты часто что-то новое пробуешь. После разных экспериментов, какие средства - самые-самые?

Все равно проблема будет решаться методом тыка. Если эндокринолог не найдёт ничего по своей части, нужно будет искать самому таблетку от проблемы. Могут отправить ещё к нутрициологу, и это, кстати, будет довольно полезным опытом.

На текущий момент я в шаткой ремиссии. Очень долго искала, что поможет. Но вот финальная версия схемы лечения такова:
— Уходовая Ля Рош Посе Эффаклар (именно эффаклар, гель и крем для проблемной кожи. Крем вообще находка. Даже если жесткое воспаление снимает его буквально за час).
— Витамин D3 в дозировке 5000 ед (я сдавала анализы, у меня был жёсткий дефицит, пить просто так такую дозировку не советую)
— Коллаген 1 типа. Думаю, что сыграл ключевую роль.
— Дополительные источники белка (Соевый изолят раз в день на ночь или после физ нагрузки).

Бэйджиг, не-не. Я +/- консерватор. Маркой ВЕВЕ я пока довольна, а так я солидарна с WolfHunter. Надо идти со своим запросом к специалисту, чтобы он подобрал решение твоего вопроса. Но тут главное найти действительно хорошего специалиста.

прям у всех он на слуху

гитик, как говорится "вееееееееееееееещщщь"