Фитнес-браслеты и умные часы, приручить себя

SmARTy, у меня Xiaomi Mi Band первого поколения. И у меня тоже с шагами все отлично, а вот с фазами сна лажа какая-то. Мне не верится, что из 7 часов фаза глубокого сна у меня 40 минут=(

Холодильник, 40 минут? даже я тебя обогнала)

40 минут? даже я тебя обогнала)

:lol:
а умный будильник у тебя родной в приложении? Помогает?
Про фазы сна вообще смешно - в интернетах пишут, что глубокий сон в начале ночи, к утру всё больше преобладает быстрый - но у меня обычно наоборот. =dontknow=

SmARTy, той ночью ты спала, не вставая :girl_gygy:

CopyCat, ну да, новогодняя ночь

новогодняя ночь

в этом отношении была более активной :lol:

Показать текст спойлера

Ну вот к чему я не могу придраться так это измерение сна.
Четыре дня замеров и все более-менее адекватно. И время засыпания и просыпания и медленный сон - все ок:)

Добавлено ����� ������

У меня лучше определяет на левой:)

Вот спят же люди!.. :pray:
У разных прошивок, и тем более разных браслетов отличаются алгоритмы пульсометров, и их точность работы. Вот здесь написано про перепрошивание браслета xiaomi mi band pulse (1 поколения), там как раз что-то про эти особенности упоминалось.
Но вообще нельзя не отметить то, что ты спишь в принципе лучше))
А браслет сам покажешь? :skype_rolleyes:

Зимой увидела у сына крёстной фитнес-браслет и, конечно, себе тоже захотелось. Но потом я пришла к выводу, что веду слишком ленивый образ жизни, и он со мной будет скучать :morning:
На умные часы давно засматриваюсь, конкретно на iWatch. Но, думаю, они не стоят своих денег + возможно, как и фитнес-браслет это игрушка на некоторое время.

Отличная вещь, как по мне)
Пользуюсь с конца февраля этого года, и пока мненя все устраивает)
Я правда понизил требования, сначала типа цель была 7000 шагов, потом решил изменить на 5000) Чтобы не расстраиваться, что не очень много хожу))

Феликсфилиципс, штука отличнейшая! Ценность как минимум в "вибробудильнике". Если ты встаешь рано, а у тебя есть в квартире люди, которым вставать необязательно, браслет становится спасителем их сна)
Еще - спасибо ему-сложно пропустить звонок. Спасибо говоришь браслету, когда понимаешь, что звонок был важным, а вот на телефон (вечно на беззвуке) так-то можешь и не глянуть.
Вообще, работа у меня сидячая, но 8000 я вышагивала вполне регулярно. Последнее время на браслет забила. Забыла зарядить а потом как-то пошло-поехало без него. А можно и поносить, хорошая штука.

Феликсфилиципс, нужно 10000. Это норма