Смузичная, Обсуждение и рецепты

Смузи (от англ. smoothie, происходящего из англ. smooth — «однородный, мягкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей (обычно одного вида) с добавлением сока. Смузи можно приготовить в домашних условиях при помощи блендера или купить в магазинах или кафе. Форма выпуска бывает разной — напиток может подаваться как в бутылке, так и в высоком стакане с соломинкой. Себестоимость производства смузи в США составляет 10—15 центов, а цена продажи 2,5—4,5 доллара. Смузи содержит много витаминов и антиоксидантов, а также даёт большое количество энергии в виде легкоусвояемых углеводов. © Wiki В этой теме я предлагаю делиться рецептами смузи, отзывами и вообще обсуждать всё, что касается этой темы =vishenka=

Итаааак, я стараюсь пить смуззи каждый день, но в последнее время я обленилась и пью что-то другое. Например, жидкий виноград зеленый чай.

Мой простой рецепт смуззи такой: 1 порубленный банан, немного винограда, любые другие фрукты или ягоды в небольшом количестве (например, горсть малины) - в блендер, затем 1 стакан молока - и взбивать 45-60 секунд. На выходе получается вкусный и полезный напиток, который заменяет ужин (пью примерно часов в 7-8 вечера).
Можно добавить ложку меда или чуть-чуть сиропа.

Буду рада услышать рецепты ВКУСНЫХ "зеленых" смуззи, в которых много овощей, но которые на вкус нормальные.

Ты пьешь сплошной сахар! Банан! Виноград! С молоком! На ужин!
=spank=

Такое только на завтрак!
Добавлено ����� ������
Хотя наверное так вкусно, аж захотелось Т_Т
полпятого, чо, самое время

Пэйджик, согласна с ЗО. С точки зрения ПП твой смузи бомба для ужина))

Манго. Чистый взбитый тайский манго. Просите без льда.

Душу рвёшь. =smile_cry=

Ваще!

Я вчера в супермаркете манго деревянный за 30 грн штука видела. И авокадо такой же.
Накупила яблок мелких для компота, теперь думаю половину на смузи как раз пустить. С чем их сочетать хорошо?

Деревянный не пойдёт на смузи. Плюс он кислый.
А тут выходит нежный кремик.

Яблоки я с бананами миксую. Или с грушей. Густовато выходит, правда, но я не люблю молоко добавлять.

Так добавлять надо не молоко, а соки. Правда возвращаясь к нашему разговору о соках в другой теме, этот вариант приемлем не для всех стран)))

Пожалуй, потестщу сегодня какой-то из самых попсовых вариантов в интернете и выложу сюда, что получилось)

Кстати...
Одной мне арбуз в смузях кажется просто мерзотным на вкус?

Сам по себе арбуз на вкус ок, при этом.